با شروع فصل سرما و افزایش خطر ابتلا به آنفلوآنزا، دانستن روش‌های تقویت سیستم ایمنی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است.
تب، اگرچه اغلب به‌عنوان یک علامت ساده و گذرا در نظر گرفته می‌شود، در حقیقت یکی از کلیدی‌ترین سیستم‌های هشداردهنده بدن…
نتایج یک تحقیق گسترده و جدید شوک بزرگی به جامعه کارمندان و کارگران شیفتی وارد کرده است. بر اساس این پژوهش، افرادی که…
منابع اصلی کلسیم، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوان‌ها، رشد و پیشگیری از بیماری‌هایی…
با سرد شدن هوا و کوتاه شدن روزها، آیا شما هم احساس غم و بی‌حوصلگی غیرعادی می‌کنید؟ یک متخصص روانپزشکی هشدار می‌دهد که…
محققان به تازگی کشف کرده‌اند واکسن‌های کووید-۱۹ مبتنی بر mRNA نه تنها علیه ویروس کرونا موثر هستند، بلکه می‌توانند…
مصرف روزانه شیر و لبنیات همیشه موضوع بحث بوده است؛ برخی از آن به عنوان نوشیدنی سالم یاد می‌کنند و عده‌ای نگران عوارض…
بازنشستگی اگر با برنامه و انتخاب درست همراه باشد، می‌تواند به‌جای دوران رکود، به فصل شکوفایی و آرامش تبدیل شود.
پوکی استخوان، آن پدیده بی‌صدا و خانمان‌سوزی که اغلب در سکوت پیش می‌رود، حالا در صدر هشدارهای حوزه سلامت قرار گرفته است.
تحقیقات تازه نشان می‌دهد که یکی از ساده‌ترین حرکاتی که اغلب ما در طول روز بی‌اختیار انجام می‌دهیم، می‌تواند اثرات…
تحقیقات تازه دانشگاه کالیفرنیا ارواین نشان می‌دهد که نوعی اسید چرب خاص می‌تواند افت بینایی ناشی از پیری را معکوس کند؛…
آیا می‌دانستید برخی خوراکی‌ها می‌توانند قدرت مغز و حافظه شما را به شکل قابل توجهی افزایش دهند؟ از آجیل گرفته تا شکلات…
